心と体を癒すストレッチヒーリング
| 体の中でも重要な腰を中心にしたストレッチを行います。体が硬いと思ってる人、イスに長時間座っている人は特におススメします。ストレッチとマッサージで自分を労りましょう。やさしい英語でのレッスンです。 |
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CONTEMPORARY DANCE - ORGANIC FLOW of MOVEMENT “ヒトの身体はどんな素晴らしいテクノロジーで作ったマシーンとも比較にならないばかりか、生物的に説明できる何らかのパターンからも説明しつくされることもできない。また、その動きのメカニズムは単なるアクション・リアクションでもなければ、経験や観察が実証するマトリックスでかたづけてしまうこともできない。“ (九つの肖像・No Wind no Word;ヘルムット・プロブスト著、2001年キーザー版・ミュンヘンより) (9 Portraits “No wind no word” Helmut Ploebst, Muenchen: Kieser, 2001)
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